Soy Sofía, practicante de yoga desde 2003, y actualmente comparto mi experiencia como profesora de yoga en Puerto de la Cruz, La Orotava y Santa Úrsula, Tenerife. A lo largo de mi trayectoria he tenido la oportunidad de ampliar mis conocimientos en la práctica de Hatha Yoga, Vinyasa y Yin Yoga.
Me formé en una escuela de yoga de la India y actualmente tengo la certificación de Yoga Alliance.
Estoy certificada en:
- Hatha yoga
- Vinyasa
- Yin Yoga
- Meditación
- Tantra
Nací en Caracas, Venezuela y desde 2006 vivo en Tenerife al lado del mar como siempre lo soñé.
Empecé mi camino del yoga hace más de 15 años, desde entonces, siempre tuve la idea de formarme como profesora para poder llevar esta maravillosa disciplina a todas las personas que la deseen practicar. Afortunadamente tuve la oportunidad de hacerlo con una escuela de la India donde no solo perfeccioné mi práctica sino además profundicé en la filosofía yoguica de tal manera que ahora forma una parte importante en mi estilo de vida y en mi punto de vista sobre la espiritualidad.
Este camino ha supuesto para mi un despertar intenso y puedo decir que ha cambiado mi vida para mejor. Actualmente doy clases como profesora de yoga en Puerto de la Cruz, Tenerife de forma presencial, y online a grupos privados.
Además soy diseñadora gráfica, estudiante de Kabbalah y terapeuta en Registros Akashicos, RQ y péndulo hebreo.
Gracias por tomarte el tiempo en conocerme un poco más… ¡Te espero en clase!
Un caluroso abrazo
Clases de yoga
Clases de yoga
Clases semanales presenciales
En Puerto de la Cruz, La Orotava y Santa Úrsula, Tenerife, en un ambiente cálido y familiar. Te ayudaré a fluir con tu respiración, fuerza y energía, aprenderás a practicar con la alineación corporal adecuada y a respirar correctamente, además de calmar tu mente y centrarte en el aquí y el ahora.
Clases online
Para grupos o individual, personalizadas y adaptadas a tu nivel y condición física. ¡Contáctame para más información!
Prueba una clase suelta
Te invito a que pruebes una clase suelta de yoga en Puerto de la Cruz o La Orotava, y si te gusta, puedes escoger entre los diferentes planes mensuales el que mejor se adapte a ti.
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