Yoga online en directo - Yoga con Sofía

Clases online

Yoga online

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Imagina desplegar tu esterilla en tu espacio favorito, respirar profundo y sumergirte en una clase que nutre cuerpo y mente. Mis sesiones son más que ejercicios; son una invitación a explorar la calma interior y fortalecer tu ser. Participa en mis clases en directo desde donde te encuentres.

No importa si eres principiante o experimentado, cada clase es una oportunidad para crecer juntos. Estoy aquí para guiarte, apoyarte y crear un vínculo especial, incluso a través de la pantalla.

Las sesiones son vía Zoom en directo, es importante reservar tu clase con anticipación. Después de formalizar el pago te enviaré el enlace para que te puedas conectar. El horario está establecido en hora de España, Islas Canarias (GMT), puedes consultar la hora en tu zona desde este enlace. Además, si por algún motivo no puedes asistir el día que reservaste ¡No te preocupes! la clase queda grabada para que puedas hacerla a tu tiempo.

¿Estás listo/a para descubrir la transformación que el yoga puede brindarte? Apúntate hoy mismo, y si tienes alguna duda solo tienes que escribirme por Whatsapp y con gusto hablamos ¡Nos vemos en clase!

Clase Online

(en directo o diferido Vía Zoom)

15€

Martes y Jueves
13:00 a 14:00 H
GMT (Hora Islas Canarias)

Reserva tu clase

clica aquí para ver la hora de la clase en tu país o ciudad:

MIAMI
08:00 H

MADRID
14:00 H

CIUDAD DE MÉXICO
07:00 H

CARACAS
09:00 H

BUENOS AIRES
10:00 H

CHILE
10:00 H

COSTA RICA
07:00 H

PANAMÁ
08:00 H

BOGOTÁ
08:00 H

BOLIVIA
09:00 H

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Ell@s te lo cuentan…

    
 
 
       Publicado en Google  
   
   Noemí Cárdenes N. 
 18/07/2026
 
 
  Pasamos una clase de yoga maravillosa. Estuvo llena de buena energía, muy especial y en la que las cuatro superamos miedos inculcados desde nuestra niñez. Asistir a una clase con Sofía no te la puedes perder y con amigas fue genial. Muchísimas gracias por la mañana de hoy!
  
 
      Publicado en Google  
   
   Aroa Diaz Garcia 
 18/07/2026
 
 
  Nos ha encantado la experiencia ! Sofia es una gran profesional y se nota el amor que pone en su trabajo! Muchas gracias por enseñarnos un trocito de tu mundo!
Volveremos 😘😍🙏🏻
  
 
      Publicado en Google  
   
   Auxi NRC 
 18/07/2026
 
 
  Hola. He ido por primera vez a  una clase impartida con Sofia, junto a unas amigas  y hermana, y sinceramente, fue una experiencia maravillosa y la profesionalidad de la profesora ha sido increíble.

Muchísimas gracias y suerte 🍀
  
 
      Publicado en Google  
   
   DiNe 
 03/04/2026
 
 
  Very simple booking, suitable also for tourists, and it was an amazing 1h of yoga. Thank you! I will definitely come back again when next time in Puerto.
  
 
      Publicado en Google  
   
   Antonio Mastroianni 
 10/02/2026
 
 
  Maravilloso 👏  Siempre agradecida a Sofia !!!
  
 
      Publicado en Google  
   
   Enrico Wolter 
 06/02/2026
 
 
  Sehr zu empfehlen!!!! Sehr gutes Preisleistungsverhältnis! Ich komme auf jeden Fall wieder!!!
  
 
      Publicado en Google  
   
   María Mercedes Chávez Rodríguez 
 05/02/2026
 
 
  Totalmente del 10 💚 Las clases presenciales nos muestran a las personas como somos y Sofía es tan genial como se muestra en la Web. Recomiendo sus clases presenciales 💯
  
 
      Publicado en Google  
   
   Marta 
 02/02/2026
 
 
  Sofía es una profesora de yoga maravillosa y sus clases también. Puede parecer que el yoga es una actividad que no es para todo el mundo, pero no tiene nada que ver con la realidad, sofía te hace sentir cómoda, te ayuda para adoptar las posturas a tu nivel mediante explicaciones claras y sencillas. Además, con la práctica ves como vas mejorando y eso es una motivación.
Para mi, es un lugar seguro y de conexión con uno mismo.
El yoga es una actividad muy satisfactoria y poderosa y practicarlo con sofía es simplemente genial😊
  
 
      Publicado en Google  
   
   Steve Lemercier 
 01/02/2026
 
 
  Easy communication and flexible options for tourists that stay for a short period of time !
Thank you Sofia !
  
 
      Publicado en Google  
   
   Gema Espinosa Díaz 
 01/02/2026
 
 
  Profesional, atenta y con un don para crear un ambiente cálido y motivador. Guía cada postura con paciencia y cuidado, haciendo que la clase sea clara y accesible. Las clases de Sofía no solo fortalecen el cuerpo y llenan de energía, sino que también te aportan tranquilidad, confianza y fuerza interior. La práctica se va convirtiendo en una experiencia realmente transformadora.
  
 
  
  
 
 
   La evaluación general en Google es 5.0 de 5, en base a 95 reseñas

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Preguntas frecuentes

¿Qué debo tener en cuenta para mi clase online?

Debes tener una buena conexión a internet
Un dispositivo con una pantalla adecuada para poder ver bien la clase
Esterilla para yoga o pilates
Muchas ganas de practicar

¿Tengo que tener experiencia previa en la práctica de yoga?

No, no hace falta que hayas practicado anteriormente, si nunca lo has hecho es un buen momento para comenzar, en clase adaptamos las posturas según el nivel y condición de cada persona.

¿Si falto a una clase puedo recuperarla?

Si, la clase queda grabada para que la puedas hacer según tu disponibilidad.

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