clases de yoga en Tenerife

Yoga online en directo

Todas las ventajas de una clase presencial, desde donde te encuentres.

¡Bienvenid@ a mi estudio online!

Imagina desplegar tu esterilla en tu espacio favorito, respirar profundo y sumergirte en una clase que nutre cuerpo y mente. Mis sesiones online son más que ejercicios; son una invitación a explorar la calma interior y fortalecer tu ser.

No importa si eres principiante o experimentado, cada clase es una oportunidad para crecer juntos. Estoy aquí para guiarte, apoyarte y crear un vínculo especial, incluso a través de la pantalla.

Clase online Hatha / Vinyasa

Martes
18:00 h – 19:00 H
(UTC+1)
(CET Hora Europa Central)

Las sesiones son vía Zoom en directo, contáctame y reserva desde el botón al final de este texto, después de formalizar el pago te enviaré el enlace para conectarte a la clase. El horario está establecido en hora de Europa Central (hora de Madrid).

¿Estás listo para descubrir la transformación que el yoga puede brindar, desde la comodidad de tu hogar? Apúntate rellenando el formulario de inscripción o contáctame vía WhatsApp ¡Nos vemos en la esterilla!

Clase online Hatha / Vinyasa

Martes
18:00 h – 19:00 H
(UTC+1)
(CET Hora Europa Central)

Precios y planes

Clase suelta

(Previa reserva)

15

2 clases/mes

(martes)

25€ /mes

4 clases/mes

(cada martes)

40€ /mes

Ell@s te lo cuentan…

Deniss Zenciks
Deniss Zenciks
11/01/2024
Had one try session and got hooked so ended up coming twice a week. Great way to kick start your day or to have a good workout in the evening. Always a great atmosphere and Sofia is very talented teacher💙
Piotr Rajewicz
Piotr Rajewicz
06/12/2023
Amazing yoga practice with a wonderful vibe ✨ Thank you 🙏
Inma Sabina
Inma Sabina
29/10/2023
Sin saber nada de este mundo del Yoga empecé con ella Sofía, ahora solo estoy deseando que sean los días de clase para disfrutar de esta disciplina y de los conocimientos de ella! Es maravillosa como persona y en lo que hace! Sin duda alguna te recomiendo que pruebes el Yoga de la mano de ella ❤️ y que no tengas miedo porque te va a encantar y te vas a enganchar 🥰 tiene toda la información de sus clases en sus redes! No dejes de seguirla! Mil gracias por cada clase por el amor que le pones a lo que haces ☺️
Noelia Rodríguez de Ara
Noelia Rodríguez de Ara
15/09/2023
Muy buena profesora se adapta a cada una las clases son muy dinámicas, mi experiencia en super positiva estoy muy contenta muchas gracias Sofía.
Loreto González Zamora
Loreto González Zamora
15/09/2023
Una gran profesional, encantadora profesora y excelente persona . Un 10 en todos los ámbitos
Coco Ruiz
Coco Ruiz
15/09/2023
Acercarse al mundo del Yoga con Sofía es muy fácil... su sutileza, delicadeza y bonita energía te hace adentrarte en este mundo, aún cuando no tienes experiencia previa como era mi caso, sintiéndo cada clase como una gran ayuda, trabajando el cuerpo, la mente y el espíritu. La recomiendo 100 por 100. Clases en Orotava y Puerto de la Cruz. Más info en sus redes, que lo explica todo muy bien. Así la conocí yo y estoy muy feliz de haberlo hecho. Si no lo intentas, no lo sabes
Carolina Camacho Garcia
Carolina Camacho Garcia
14/09/2023
Sofi es genial, sus clases son súper completas y nos anima a superarnos y no limitarnos
Florencia Alonzo
Florencia Alonzo
14/09/2023
Sofía es una genia, atenta a cada uno de sus alumnos y muy cálida. Sus clases son un antes y un después.

Preguntas frecuentes

¿Qué debo tener en cuenta para mi clase online?
  • Debes tener una buena conexión a internet
  • Un dispositivo con una pantalla adecuada para poder ver bien la clase
  • Esterilla para yoga o pilates
  • Muchas ganas de practicar
¿Tengo que tener experiencia previa en la práctica de yoga?

No, no hace falta que hayas practicado anteriormente, si nunca lo has hecho es un buen momento para comenzar, en clase adaptamos las posturas según el nivel y condición de cada persona.

¿Si falto a una clase puedo recuperarla?

Si, siempre hay alternativas para recuperar clases.

¿Puedo combinar horas y días según mi disponibilidad?

Si, hay total flexibilidad mientras sea dentro del horario establecidos de las clases.

©Sofía Sayegh - Todos los derechos reservados

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